Skip to main content

Karaciğer temizliği için mucize kür

Karaciğer temizliği, vücudunuz için hayati öneme sahip bu organın düzgün çalışması için ona yapabileceğiniz en büyük iyiliktir. Karaciğer, yalnızca vücudu temizlemekle kalmaz, aynı zamanda şeker ve besinleri depolar, hemoglobin, insülin ve hormonları dengeler, amonyağı üreye dönüştürür, metabolizmayı destekler ve yaşlanan kırmızı kan hücrelerini yok eder. Vücudunuzdaki diğer organların düzgün çalışmaması bazı belirtilere neden olurken, karaciğerdeki sorunlar durum ciddi hale gelene kadar hiçbir belirti göstermeyebilir. Örneğin sindirim sisteminiz düzgün çalışmadığında şişkinlik ve karın ağrısı, akciğerlerinizde sorun varsa nefes darlığı veya sersemlik ve kalbinizle ilgili bir sorun varsa göğüz bölgenizde yanma yaşayabilirsiniz. Bu nedenle düzenli olarak karaciğer temizliği yapmak, potansiyel hastalık risklerini azaltmak ve vücudunuzun daha sağlıklı olmasını sağlamak için kritik öneme sahiptir. Aşağıda karaciğerinizi doğal yollarla temizlemek için oldukça etkili bir kür tarifi paylaştık. İşte karaciğeri temizleyen kür!

Karaciğer Sağlığı Nasıl Korunur?

Karaciğeriniz, vücudunuzdaki atık ve toksinleri filtrelemekle görevlidir. Yediğiniz ve içtiğiniz gıdalardaki tüm besinler karaciğerinizden geçer. Bu nedenle karaciğer sağlığınız için bol miktarda lif ve besin içeren sağlıklı gıdalar tüketmelisiniz.
Ayrıca düzenli beslenmek, alkolden mümkün olduğunca uzak durmak, aşırı şekerli gıdalar tüketmekten ve ilaç kullanımından kaçınmak karaciğer sağlığı için son derece önemlidir.
Tüm bu önlemlere ek olarak, aşağıda paylaştığımız karaciğeri temizleyen içecekle etkili bir karaciğer detoksu yapabilir ve kendinizi yenilenmiş gibi hissedebilirsiniz.

Karaciğer Temizliği İçin Doğal Kür

Malzemeler
  • Bir avuç taze nane yaprağı
  • Bir bardak taze sıkılmış portakal suyu (tanecikleri ile birlikte)
  • 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
  • 1 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
  • Bal (tatlandırmak için)
Hazırlanışı:
  1. Kaynar suya nane yapraklarını ekleyin.
  2. 5 dakika pişirin ve limon kabuğunu ekleyin.
  3. Ocaktan alın ve soğuyana kadar bekleyin.
  4. Karışıma portakal, limon suyu ve balı ekleyin.
  5. İyice karıştırın ve gün boyu aralıklarla tüketin.

Karaciğer Temizleme Küründeki Malzemelerin Faydaları

  • Portakal inflamasyonla savaşan, kalp-damar hastalıkları, göz hastalıklarını ve bağışıklık sistemi eksikliklerini önleyen C vitamini açısından zengin bir kaynaktır. Ayrıca portakal suyunda bulunan tanecikler, karaciğerin filtrelediği kanda bulunan ve toksik maddeler içeren safradan kurtulmak için bir sünger görevi yapar.
  • Limon mükemmel bir detoks gıdasıdır. Toksinlerin aktivitesini engelleyen ve vücudunuzun bunları doğal olarak atma yeteneğini geliştiren yüksek miktarda Sitrat içerir. Ayrıca, Hollandalı araştırmacılar limon kabuğu içindeki bileşiğin, kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düşürdüğünü ve bunun da karaciğer yağlanması tedavisinde faydalı olduğunu bulmuşlardır.
  • Nane, hepatit C virüsüne karşı koruyan faydalı miktarda fitoöstrojen içerir.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sovyet Sosyalist Cumhuriyetler Birliği

Sovyet Sosyalist Cumhuriyetler Birliği , ( Rusça :    Союз Советских Социалистических Республик   ( yardım · bilgi ) , Soyuz Sovetskikh Sotsialisticheskikh Respublik ,  /sɐˈjʊs sɐˈvʲeʦkʲɪx səʦɪəlʲɪˈstʲiʨɪskʲɪx rʲɪsˈpʊblʲɪk/ ; kısaca СССР, SSSR )  Sovyetler Birliği  ya da  SSCB  olarak da bilinir,  Rusya İmparatorluğu 'nın  1917 'deki Büyük  Ekim Devrimi 'yle yıkılmasından sonra aynı topraklar üzerinde kurulan ve  1991 'e değin varlığını koruyan devlet.  Avrupa 'nın doğu kesimiyle,  Asya 'nın kuzey kesimi boyunca yayılan SSCB, son yıllarında 22.403.000 km²'lik  yüzölçümüyle  dünyanın en büyük ülkesiydi.  Nüfus  bakımından da 293.047.571 ( Haziran   1991 ) kişiyle 3. sırada yer alıyordu. Aynı zamanda dünyanın başlıca siyasî ve askerî güçlerinden biri olan Sovyetler Birliği, batısında  Norveç ,  Finlandiya ,  Baltık Denizi , Polonya ,  Çekoslovakya ,  Macaristan ...
Post a Comment
Read more

Лжедмитрий I

Лжедми́трий I , официально именовавший себя царевич (затем царь) Дмитрий Иванович [1] [2] , в сношениях с иностранными государствами — Император Димитрий ( лат.   Demetreus Imperator ) (ум.  17 мая   1606 ) —  царь   России  с  1 июня   1605  по  17 (27) мая   1606 , по устоявшемуся в историографии мнению —  самозванец , выдававший себя за чудом спасшегося младшего сына  Ивана IV Грозного  — царевича Дмитрия . Первый из трех самозванцев, именовавших себя сыном  Ивана Грозного , притязавших на российский престол (см. также  Лжедмитрий II  и  Лжедмитрий III ). Гибель царевича Дмитрия Основная статья:  Дмитрий Углицкий (царевич) Царевич Дмитрий погиб при не выясненных до настоящего времени обстоятельствах — от ножевой раны в горло. [3]   Его мать  обвинила в убийстве Дмитрия пребывавших в Угличе «людей Бориса»  Данилу Битя...
Post a Comment
Read more

The Best Foods to Eat For Exercise to Burn More Fat, Say Dietitians

 The Best Foods to Eat For Exercise to Burn More Fat, Say Dietitians Practice is a basic piece of keeping a solid way of life. It assists us with looking phenomenal, yet it besides assists us with feeling far improved, including managing advancing torment, remaining mindful of better equilibrium, and further making rest. While working out, it's in this way basic to complete the right rewards and eat the right food groupings when to guarantee we are getting the appropriate advantages from the movement. Regardless, we may not exactly in all cases know the very thing to eat or drink to keep a fair activity/diet balance. Then again, we could address for what reason we're not getting in shape like we should, if it appears as though we're doing the right normal practice. This deduces that your digestion could get a slight lift with more calories consumed when you get protein together with every celebration, particularly after a genuine movement that joins weight obstruction works...
Post a Comment
Read more